Гидромассаж подразумевает воздействие на тело человека струями воды под определенным давлением. При этом пациент может быть погружен в воду или стоять на специальном помосте. Гидромассаж активно применяют не только в физиотерапии, но и в косметологии, СПА. Иногда процедура сочетается с принятием минеральных, травяных ванн. Важно, чтобы сеанс проводит опытный массажист, тогда процедура принесет максимальную пользу, пройдет без побочных эффектов.

Виды гидромассажа

В физиотерапевтическом лечении используются такие виды водного массажа:

подводный, с погружением – наиболее сбалансированный по эффективности, силе воздействия. Пациент ложится в наполненную водой ванну, массажист делает массаж струями воды. Вода подается под давлением через специальные насадки на шланг. Процедура может проходить и без участия массажиста, а форсунки, через которые подается вода с воздухом, устанавливаются на дне и боках ванной – всем известной джакузи и ее аналогов;
душ Шарко – гидромассаж, который проводится без погружения. Оказывает наиболее интенсивное воздействие. Во время сеанса массажист направляет струю воды под сравнительно высоким давлением на проблемные зоны пациента. Душ чаще всего контрастный, благодаря чему оказывается тонизирующий, бодрящий эффект. Неправильно проведенный душ Шарко может оставить на теле пациента синяки, вызвать боль во внутренних органах. Важно выбирать для массажа только проверенные клиники с опытными специалистами;
циркулярный душ – массажный эффект достигается благодаря попаданию на тело мелких тонких струек воды. Во время сеанса пациент стоит в специальной конструкции из труб;
душ Виши – разновидность циркулярного душа, но во время массажа пациент лежит на кушетке, а вода подается не сбоку, а сверху вниз, как во время дождя. Душ Виши оказывает сильный расслабляющий эффект;
бесконтактный гидромассаж – вода массирует тело человека через специальную мембрану, без непосредственного контакта с кожей. Широко применяется при лечении пациентов с кожными заболеваниями, исключающими погружение в воду или намокание.

С зависимости от того, откуда подается вода, гидромассаж может быть восходящим или нисходящим. Восходящий чаще используют в гидромассажных ваннах. Направленные восходящие струи воды применяют для лечения репродуктивной системы. В большинстве методик применяется нисходящий или комбинированный поток.

Показания к гидромассажу

Методика широко применяется для лечения и в период реабилитации:

патологий опорно-двигательного аппарата – травмы, переломы, выпадения диска, защемление нервных корешков межпозвоночной грыжей, ревматические боли, артрит, артроз, остеохондроз и другие;
болезней сердца и сосудов – ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, варикозное расширение вен, отечность, вызванная сердечными проблемами, нарушения кровообращения вследствие повреждения мелких сосудов, венозного застоя, атеросклероза;
заболеваний ЖКТ, сопровождающиеся ухудшением перистальтики, нарушением стула, метеоризмом;
синдрома хронической усталости;
патологий, сопровождающихся мышечной слабостью вплоть до астении;
болезней, снижающих иммунный статус человека;
бессонницы;
нарушений репродуктивной сферы;
расстройств метаболизма – ожирение, преддиабет, целлюлит.

Гидромассаж назначается пациентам любого возраста, но пожилые люди и дети проходят процедуру только под контролем физиотерапевта или массажиста.

Эффекты гидромассажа, польза от курса сеансов

Водный массаж популярен, как в традиционной медицине, так и в косметологии, благодаря большому количеству положительных эффектов при минимуме противопоказаний. Гидромассаж вызывает следующие изменения в теле:

улучшает кровообращение, устраняет проявления застоя, такие как отеки, тяжесть, тянущие боли;
насыщает кровь кислородом и улучшает тканевое дыхание;
расширяет поры и выводит токсины, очищает и омолаживает кожу, устраняет сухость, нормализует работу сальных желез;
расслабляет мышцы, снимает мышечные спазмы, разгружает позвоночник, способствует устранению защемлений нервов, за счет чего уменьшается боль и воспаление, повышается подвижность, гибкость, уходит скованность;
оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, улучшает сон;
ускоряет обмен веществ, способствует быстрому сжиганию жировых отложений, уменьшает выраженность целлюлита.

Среди противопоказаний к гидромассажу основными являются инфекционные заболевания, раны и другие нарушения целостности кожного покрова, онкология, психические нарушения в стадии обострения. С осторожностью процедуру проводят пациентам с кардиостимулятором.