Гипотония пожилых

Биярсланова Раиса Мавладиновна
Биярсланова Раиса Мавладиновна Терапевт,

С гипотонией можно справиться!

Измеряем давление

низкое давление
Пожилой человек, как бы он себя хорошо не чувствовал, должен все-таки позаботиться о том, чтобы иметь дома прибор для измерения давления. Привычка думать о том, что плохое самочувствие это следствие магнитных бурь на Солнце или просто плохого настроения может привести к потере контроля над собственным здоровьем.

Естественно, резка перемена погоды и перепады атмосферного давления влияют на наше самочувствие. Нельзя списывать и внешние факторы на работе или в семье. Нервное напряжение у одних приводит к скачку давления, у других – наоборот, к гипотонии. В таком случае пожилой человек жалуется на усталость, ссылаясь часто на бессонницу. Подступающая тошнота, отсутствия интереса к жизни, головная боль – все это признаки гипотонии. Следует различать стихийные, редкие, непоследовательные падения давления и постоянные жалобы на вышеописанные симптомы. Если в первом случае может помочь чашка кофе или зеленого чая, то при хронической гипотонии не следует думать, что все пройдет само собой.

Сходите в аптеку и обзаведитесь тонометром - прибором для измерения давления. Он стоит недорого. Выбрать лучше аппарат с цифровым дисплеем и автоотключением экрана. Такие устройства работают на одной батарейке типа «Крона», которой хватит надолго. Если вы в возрасте, пусть измерение давления станет для вас хорошей привычкой. Измеряйте показания утром, днем и вечером, и данные записывайте в тетрадь. Сопоставляйте эти измерения со своим самочувствием. Это поможет вам определить, какие факторы влияют на понижение вашего давления.

Первая помощь при гипотонии


Регулярное понижение кровяного давления – это серьезный сигнал к тому, что пора идти к врачу. Не занимайтесь самолечением, не пейте одну чашку кофе за другой и не ворочайтесь в постели, стараясь выспаться, как следует. Аппетит и сон вернутся после небольшого курса лечения, если речь идет о первичной артериальной гипотензии (гипотонии). Не запускайте состояние своего здоровья.

С возрастом тонус кровеносных сосудов падает. Это происходит у большинства, даже у тех, кто когда-то занимался спортом и теперь старается вести здоровый образ жизни. Если вы не хотите в будущем проблем с сердцем, запишитесь на прием в поликлинику.

Бывает, что пожилой человек чувствует себя неважно в пятницу вечером, а запись к врачу будет доступна лишь в понедельник. В этом случае отправьте кого-нибудь из родственников в аптеку. Понадобятся настойка лимонника, эхинацеи пурпурной, женьшень или элеутерококк. Выпейте 25-30 капель настойки лимонника. Обратите внимание, что если в семье есть гипертоник, то есть человек с повышенным давлением, лимонник ему противопоказан. Это средство только для гипотоников! Есть противопоказания и у других средств: эхинацея может вызвать аллергический приступ. Внимательно прочитайте инструкцию к каждому лекарству.

Достаньте из холодильника соленые огурцы или помидоры. Соль – отличный катализатор давления, и соленья в частности. В жаркие дни от резкого падения давления может помочь обыкновенная вода – выпейте больше, особенно, если чувствуете сухость во рту. Некоторые советуют коньяк, но это только для тех людей, кто позволяет себе спиртное. Также поможет гранатовый сок.

Сделайте себе акупунктурный (точечный) массаж кончиков мизинцев на руках, помассируйте точку между верхней губой и носом, а также большой палец на ноге со стороны соседнего пальца. Делайте это несколько минут.

Если плохое самочувствие частое явление – идите к врачу


От чего зависит низкое давление? Это состояние может вызвать измененная щитовидка, болезнь надпочечников, анемия (нехватка железа) и прочие недуги. Когда вы запишетесь в поликлинику, врач отправит вас на обследование. Слушайте все рекомендации врача, не игнорируйте их.

Что может прописать врач?
• Аскорбиновая кислота, зеленый чай в таблетках
• Строфантин
• Мезатон
• Добутамин
• Камфора
• Норадреналин

При экстренной помощи гипотоникам необходимо ввести внутривенно 2 мл раствора кофеина-бензоата натрия (20%) или 1 мл раствора эфедрина (5%). Это повысит артериальное давление, так как эти препараты содержат кофеин. Если укол дома сделать некому, позвоните знакомой медсестре или посетите процедурный кабинет (если поликлиника неподалеку).

Гипотоникам нельзя находиться на жаре, в духоте, на открытом солнце, это может привести к потере сознания или чувства равновесия. У них темнеет в глазах, бледнеет лицо. Если вы видите на улице пожилого человека с таким симптомами, поинтересуйтесь, все ли с ним в порядке.

Если человек неожиданно упал, помогите ему встать и добраться до ближайшей скамейки. Лучше будет, если вы дойдете с ним до аптеки, так как почти во всех аптеках есть кушетки. Больного следует уложить, дать воды, но под голову ничего не подкладывайте, чтобы не создать оттока головного кровообращения. Пожалуйста, будьте внимательны друг к другу и берегите себя.