Под одной крышей с пожилым человеком

Забулдыкина Анна Сергеевна
Забулдыкина Анна Сергеевна Психолог,

Отцы и дети: просто вместе

люди разных поколений

Рано или поздно наступает старость. Неизбежный процесс затрагивает личность и его окружение. Вместе с проблемами со здоровьем, появляются психологические трудности ввиду «перестройки» организма и в связи с утратой привычной жизненной среды.

Традиционные устои


Зачастую в России приходится жить под одной крышей с пожилыми людьми по нескольким причинам:
  • острая нехватка жилой площади;
  • материальные затруднения;
  • боязнь оставить стариков одних.

Психологически престарелые не способны воспринимать себя таковым и стараются сделать все, чтобы на них обратили внимание. Попробуем разобраться, в чем это проявляется и как избежать проблем.

Возрастной кризис


Выход на пенсию, особенно если пришлось работать много лет, становится основой причиной, которая приводит к формированию конфликтов. Ввиду утраты привычного образа жизни (поездка к месту работы, коллектив и коллеги, общение) личность может впасть в депрессивное состояние. Это не зависит от пола и пенсионного возраста. Появляется психологический феномен, который получил определение: «драма невостребованности», что усугубляется следующим:
  • отсутствием занятости рабочий полный день;
  • смертью близких, знакомых, друзей;
  • появлением психосоматических расстройств на нервной помощи (проблемы с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ, остеопатии и прочее).

Недостаток внимания со стороны близких приводит к нарушениям, которые выражаются в острых эмоциональных состояниях:
  • плаксивость;
  • капризы;
  • тревожность;
  • гнев и агрессия.

Наверняка замечали, что по утрам в общественном транспорте появляется «армия» пожилых, которые куда-то едут. Будь то рынок, магазин, посещение больниц и поликлиник. Все это результат ощущения ненужности и попытка восполнить утраченное.

У стариков в психических функциях обостряется ретроградная память. Они могут вспомнить молодость до мелочей, но что делали вчера – припоминают с трудом. Поэтому они начинают часто вспоминать свое прошлое, некоторые истории могут рассказывать по несколько раз.

Все это отражается на здоровье личности и ее окружения.

Как избежать?


Ухаживая за пожилым человеком, необходимо создать особую атмосферу заботы, что поможет наладить отношения в семье. Специалисты рекомендуют:
  • научиться слушать, так как старикам важно говорить;
  • найти общие интересы и создайте для этого условия;
  • выделять время в личном графике, договорившись с пожилым, когда удобнее побыть вместе.

Сегодня развитая сеть социальных служб позволяет организовать активный, продуктивный отдых. В Домах Ветеранов есть секции, кружки, там можно найти сообщество по интересам. Качественная психологическая помощь – не последний фактор в социальной адаптации пожилых. Порекомендуйте походить на групповые занятия, где встречаются и решают проблемы сообща такие же старики. Эта работа организована при Центрах социального обслуживания.

Если по состоянию здоровья больной не может передвигаться, то создайте условия для общения дома. Не сложно подарить простенький планшет и обучить серфингу в Интернете, организовать коммуникативную среду в социальных сетях. Научите просматривать фильмы, передачи, участвовать в обсуждении в режиме онлайн. В первые моменты может возникнуть внутреннее сопротивление. Проявляйте терпимость, объясните все возможности В крайнем случае, поставьте телевизор в комнату, а в свободное время вместе просматривайте интересные передачи, сериалы. Разговоры – то, что нужно пожилому человеку.

Варианты могут быть разные. Самое главное – найти общие точки соприкосновения, показывать уважение, относиться со вниманием. Тогда часть проблем исчезнет сама собой, потому что «драма невостребованности» попросту исчезнет, отношения наладятся. Научите своих детей уважать старость и принимать участие в столь сложной работе. Атмосфера добра, позитива и счастья обязательно появится в доме.