Психолог или психиатр для пожилого человека

Старость – это не только мудрость и опыт, но и время неизбежных перемен. Мы стареем физически, меняется наш образ жизни, мы прощаемся с привычными ролями и встречаем новые вызовы. И иногда в этом потоке изменений мы можем почувствовать себя уязвимыми, потерянными, запутавшимися в собственных мыслях и чувствах. В такие моменты многие задумываются о помощи специалиста, но возникает вопрос: «К кому идти - к психологу или к психиатру?». Этот вопрос часто волнует и родственников пожилых людей, которые замечают изменения в поведении, настроении близкого человека.

Важно понять, что ни психолог, ни психиатр не «волшебники», которые могут «исправить» все проблемы. Но они могут стать надежными проводниками в сложный период жизни, помогая справиться с эмоциональными и психологическими трудностями.

Психолог, психиатр, психотерапевт: кто есть кто? 

Часто эти три профессии путают, считая, что они занимаются одним и тем же. Но на самом деле у них есть свои особенности, и их специализация различается.

Психолог изучает психику человека, его поведение, чувства, эмоциональный фон, мысли. Он помогает людям понять себя, справиться с моральными дилеммами, психологическими трудностями, улучшить качество жизни. Что делает психолог:

• с помощью специальных тестов определяет индивидуальные особенности личности, уровень интеллекта, эмоциональное состояние, наличие психологических проблем;
• помогает людям решать личные проблемы, справиться со стрессом, тревогой, легкой депрессией, улучшить коммуникацию с окружающими;
• разрабатывает программы психологической коррекции, которые нужны, чтобы изменить негативное поведение, развить новые навыки, улучшить самооценку.
• проводит психологическую реабилитацию – помогает людям восстановиться после психологических травм, стрессовых ситуаций, болезней;
• занимается психологическим просвещением – читает лекции, семинары, тренинги по психологии, рассказывает о том, как улучшить свое психологическое здоровье.

Работа психиатра – это установление точного диагноза, составление индивидуальной схемы лечения и/или плана профилактики психических заболеваний. Такой специалист имеет медицинское образование, он может выписывать рецепты на специфические лекарственные препараты. Чем занимается психиатр на приеме:

• проводит осмотр, беседу с пациентом, изучает его историю болезни, проводит специальные тесты, чтобы поставить точный диагноз, выявить патологию;
• назначает лечение – выписывает антидепрессанты, антипсихотики и другие подобные препараты. Он также может рекомендовать психотерапию;
• консультирует по вопросам психического здоровья – отвечает на вопросы пациентов и их родственников о психических заболеваниях, их лечении, профилактике.

Психотерапевт – это специалист, который использует психотерапевтические методы для лечения психических патологий и психоэмоциональных проблем. Он может иметь образование психолога или психиатра, но основная специализация – психотерапия.

Когда нужна помощь психолога?

К психологу пожилые люди обращаются в таких случаях:

• сложности с адаптацией к пенсии – уход от работы, изменение социального статуса, снижение дохода может привести к чувству ненужности, тоске, депрессии, снижению самооценки. Психолог поможет пережить этот период с меньшими потерями, найти новые смыслы в жизни, понять свои сильные стороны и определить новые цели;
• потеря близкого человека – смерть супруга, друзей, родственников – это тяжелая потеря, которая может привести к длительной печали, депрессии, ощущению одиночества и безысходности. Психолог поможет пережить горе, принять потери, найти силы жить дальше, поддержит в трудный период;
• проблемы в семье – смена ролей в семье, конфликты с детьми или внуками, отсутствие взаимопонимания может привести к тревожности, страхам, ухудшению сна и аппетита. Психолог поможет наладить коммуникацию с родственниками, улучшить взаимоотношения, научит решать конфликты конструктивным образом.
• страхи и тревоги – страх болезни, старости, беспокойство за будущее ухудшают качество жизни пожилого человека. Психолог поможет справиться с тревогой, научит методам релаксации, поддержит в трудные моменты.

Когда нужна помощь психиатра? 

К психиатру направляют в таких случаях:

• депрессия – если у пенсионера появляется длительная тоска, отсутствие интереса к жизни, снижение активности, нарушение сна, потеря аппетита, чувство вины и беспомощности, возможно, нужно обратиться к психиатру;
• тревожные расстройства – если у пожилого человека появляются панические атаки, необъяснимые страхи, беспокойство, ощущение неуверенности и незащищенности, нужно обратиться к психиатру;
• психоз – если у пенсионера появляются галлюцинации, бредовые идеи, нарушение восприятия реальности, нужно немедленно обратиться к психиатру. Психоз – это тяжелое заболевание, которое требует специального лечения в больнице;
• когнитивные расстройства – если у пенсионера появляются проблемы с памятью, вниманием, мышлением, речью, эти симптомы могут свидетельствовать о развитии деменции или других неврологических заболеваний.

Важно помнить: ни в коем случае не стоит откладывать визит к специалисту, если вы или ваш близкий человек испытываете психологические трудности. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и эффективнее будет лечение.