Обезвоживание у пожилых людей
Обезвоживание (дегидратация) – это потеря жидкости из организма. Вода имеет весомое значение для жизнедеятельности и поддержания здоровья. Все биологические реакции происходят в водной среде. Поэтому недостаток жидкости вызывает ухудшение общего состояния, нарушение работы органов, в тяжелых случаях приводит к смертельному исходу. У пожилых людей в силу возрастных изменений организм теряет воду. К прогрессированию физиологической дегидратации тканей приводит возрастная забывчивость и торможение ощущения жажды. Нарушение полноценного питьевого режима приводит к обострению хронических заболеваний и ранней смертности.
Содержание воды в тканях зависит от возраста человека. У новорожденных концентрация воды составляет 80%, у молодых людей – 70%, в пожилом возрасте – снижается до 60%. Вода поступает в организм с пищей и напитками. Для нормального водно-солевого обмена важно пить чистую воду между приемами пищи и за полчаса до еды. При таком питьевом режиме жидкость быстро покидает желудок и всасывается в тонком кишечнике. Во время еды обильное питье вызывает переполнение желудка, вздутие кишки, повышенное газообразование, задержку всасывания питательных веществ.
Вода – это благоприятная среда для всех процессов жизнедеятельности. Она входит в состав клеток, тканей, крови, участвует в метаболизме и передаче нервных импульсов. Большая часть жидкости выделяется почками, в меньшем количестве при дыхании и потоотделении. Потеря жидкости усиливается при высокой температуре окружающей среды, рвоте, диарее. У пожилых людей нарушение водно-солевого баланса чаще развивается при недостаточном поступлении жидкости в организм – отказ от питья в силу нарушения работы головного мозга.
При возникновении заболеваний, которые приводят к быстрой потери жидкости, симптомы дегидратации нарастают остро и приводят к ухудшению общего состояния организма в течение нескольких часов. Чаще встречаются ситуации, когда пожилые люди недостаточно употребляют жидкости, что вызывает медленно прогрессирующую картину обезвоживания. В рационе человека преклонного возраста уменьшается частота приема первых блюд, компотов, морсов, соков и чистой воды. Питание всухомятку при снижении чувства жажды вызывает сгущение крови, нарушение работы мочевыделительной системы, прогрессирование старческого склероза.
Симптомы дегидратации у пожилых людей:
Рациональный питьевой режим в пожилом возрасте является профилактикой инсультов головного мозга, инфарктов, тромбоза вен. Употребление достаточного количества жидкости способствует сохранению хорошего самочувствия, физической и психической активности.
Роль воды в организме
Содержание воды в тканях зависит от возраста человека. У новорожденных концентрация воды составляет 80%, у молодых людей – 70%, в пожилом возрасте – снижается до 60%. Вода поступает в организм с пищей и напитками. Для нормального водно-солевого обмена важно пить чистую воду между приемами пищи и за полчаса до еды. При таком питьевом режиме жидкость быстро покидает желудок и всасывается в тонком кишечнике. Во время еды обильное питье вызывает переполнение желудка, вздутие кишки, повышенное газообразование, задержку всасывания питательных веществ.
Вода – это благоприятная среда для всех процессов жизнедеятельности. Она входит в состав клеток, тканей, крови, участвует в метаболизме и передаче нервных импульсов. Большая часть жидкости выделяется почками, в меньшем количестве при дыхании и потоотделении. Потеря жидкости усиливается при высокой температуре окружающей среды, рвоте, диарее. У пожилых людей нарушение водно-солевого баланса чаще развивается при недостаточном поступлении жидкости в организм – отказ от питья в силу нарушения работы головного мозга.
Клинические признаки обезвоживания
При возникновении заболеваний, которые приводят к быстрой потери жидкости, симптомы дегидратации нарастают остро и приводят к ухудшению общего состояния организма в течение нескольких часов. Чаще встречаются ситуации, когда пожилые люди недостаточно употребляют жидкости, что вызывает медленно прогрессирующую картину обезвоживания. В рационе человека преклонного возраста уменьшается частота приема первых блюд, компотов, морсов, соков и чистой воды. Питание всухомятку при снижении чувства жажды вызывает сгущение крови, нарушение работы мочевыделительной системы, прогрессирование старческого склероза.
Симптомы дегидратации у пожилых людей:
- сухость кожных покровов и слизистых оболочек (шелушение кожи, растрескивание губ, снижение выделения слюны, жжение языка);
- снижение артериального давления, учащение сердечного пульса;
- боли в области грудной клетки;
- затруднение дыхания, одышка;
- замедление потоотделения;
- потеря аппетита, снижение массы тела;
- жжение в области глаз, нарушение остроты зрения;
- охриплость голоса;
- сонливость, вялость, снижение работоспособности.
Рациональный питьевой режим в пожилом возрасте является профилактикой инсультов головного мозга, инфарктов, тромбоза вен. Употребление достаточного количества жидкости способствует сохранению хорошего самочувствия, физической и психической активности.