Нейродегенеративные заболевания, например деменция или старческое слабоумие, поражают все большее количество людей пожилого и старческого возраста. Опасность патологий в их абсолютной неизлечимости. Человек со временем полностью забывает себя, теряет личность, становится полностью зависимым от окружающих. Кроме того, значительно ухудшается и физическое здоровье. Ученые всего мира изучают причины развития деменции, ее патогенез и способы профилактики.
Одним из таких профилактических способов считалось получение высшего образования в молодости. Бытовало мнение, что образованные люди, с ученой степенью, застрахованы от ухудшения когнитивного здоровья. Однако последние исследования норвежских ученых доказали – люди с разным образованием теряют мозговые клетки с одинаковой скоростью. Выводы ученых основывались на результатах МРТ-сканирования более 2 тысяч добровольцев.
Однако более низкую частоту встречаемости деменции у людей с высшим образованием специалисты объяснили большим когнитивным запасом и более здоровым образом жизни. Как правило, образованные люди лучше питаются, живут в более комфортных условиях, занимаются спортом и имеют доступ к более квалифицированной медицинской помощи. Все эти факторы позволяют сохранить здоровье сердечно-сосудистой, эндокринной системы, а значит и снизить риск разрушения нейронов из-за атеросклероза, ишемии.
Ученые рекомендуют людям с любым уровнем образования для снижения риска нейродегенеративных заболеваний чаще выполнять умственную работу – больше читать, решать разнообразные головоломки, кроссворды, логические задачи. Отличным повышением когнитивного резерва называют изучение иностранных языков. Вся эта деятельность позволяет ускорить синтез новых нейронов и нейронных связей, сохранить ясность ума в старости.