Инфаркт миокарда – одно из самых распространенных осложнений заболеваний сердечно-сосудистой системы. У людей пожилого и старческого возраста инфаркт зачастую приводит к значительным повреждениям кардиомиоцитов, что повышает риск развития повторного приступа, приводит к инвалидности или летальному исходу. Ученые решили выяснить, в какие дни и периоды вероятность наступления криза выше, чтобы люди, страдающие гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечно недостаточностью и другими подобными патологиями могли обезопасить себя.
Исследование включало в себя данные за 7 лет, с 2006 по 2013 гг. Всего было изучено 156 тысяч медицинских карт и личных карточек пациента. После анализа выяснилось, что наиболее опасным днем для сердечников считался понедельник. Также высокий процент сердечных приступов был зафиксирован во время зимних праздников.
Специалисты связывают эту зависимость сильным стрессом для работающих пожилых людей, а также тех, кто вышел на пенсию, но сохранил эмоциональную память о сложностях работы в начале недели. Зимние праздники, по-видимому, создают нагрузку из-за положительного стресса – общего лихорадочного ожидания праздника, покупок, встреч с большим количеством родственников.
Примечательно, что меньше всего инфарктов регистрировалось в конце недели перед выходными, а также в летние месяцы – июль, август. В эти периоды люди более расслаблены, меньше подвержены стрессу. Роль играет и рацион питания – в летние месяцы люди едят гораздо больше свежих фруктов, овощей, чем зимой, пьют достаточное количество воды для нормализации водно-электролитного баланса.
Врачи советуют пожилым людям с проблемами сердца максимально ограничить себя от стрессов, не перегружать нервную и сердечно-сосудистую систему большим количеством встреч, чрезмерным общением. При этом важно не забывать об умеренной физической нагрузке и контакте с близкими, родными людьми.