
Объединенная команда исследователей из нескольких университетов США изучала влияние выхлопных газов на работу головного мозга взрослых людей. Эксперимент проводился с участием добровольцев и включал в себя несколько сеансов вдыхания выхлопных газов, производимых дизельным двигателем, и очищенного, обогащенного полезными ионами воздуха. После каждого сеанса активность мозга измеряли с помощью МРТ.
Выяснилось, что даже краткосрочное воздействие выхлопных газов значительно снижает скорость передачи по нервным волокнам и обработки информации нейронами. Кроме того, нарушаются связи с разными отделами мозга. Конечно, подобные нарушения обратимы, но ученые обращают внимание, что длительное воздействие выхлопных газов может повлечь за собой снижение когнитивных функций, гибель нейронов и развитие нейродегенеративных заболеваний, например, болезни Альцгеймера или деменции.
Врачи говорят, что хоть полностью избежать негативных эффектов от вдыхания загрязненного воздуха не получится, нужно стремиться минимизировать его воздействие. Для этого важно при попадании в автомобильную пробку всегда закрывать окна автомобиля и держать исправным фильтр климат-системы, очищающий поступающий в салон воздух. При прогулках пешком лучше выбирать минимально загруженные маршруты, избегать людных улиц и проспектов. Особенно важно учитывать трафик при пробежках – во время быстрой ходьбы или бега значительно увеличивается объем вдыхаемого воздуха. Для занятий спортом лучше выбирать тихие улочки, большие парки и скверы.
Пожилым людям рекомендуется после выхода на пенсию перебираться в более спокойные районы или населенные пункты, где нет большого количества машин, не расположены вредные, загрязняющие воздух производства. Это позволит сохранить здоровье, повысить качество жизни, нормализовать сон, предупредить развитие некоторых болезней.