Перед пожилыми и больными людьми часто встает проблема одевания, особенно если не всегда рядом есть помощник. Поэтому есть смысл освоить навыки самообслуживания и научить им немощного человека.
При ограничениях движения верхних конечностей, обусловленных заболеваниями или травмами, возникают естественные трудности при следующих действиях:
- При надевании одежды через голову, вдевая руки в рукава;
- Одевание и раздевание затруднительно из-за болей, ослабленных мышц рук или невозможности контролировать хватательные движения;
- Практически невозможно пользоваться застежками, пуговицами и молниями;
- Проблематично надевать тяжёлую верхнюю одежду – пальто или куртку;
- Страдает оценка соответствия одежды с частями тела;
- Плохо усваиваются и используются вспомогательные способы.
При перечисленных проблемах рекомендуется следующее:
- По возможности носить только лёгкую и довольно свободную одежду;
- Пуговицы и застежки желательно заменить липучками;
- Рубашки, например, можно снимать через голову, расстегнув их только наполовину;
- Избегать одежды с застежками на рукавах.
При данных нарушениях облегчить процесс одевания помогут такие вспомогательные приспособления:
- Специальные устройства для застегивания пуговиц;
- Крючки для стягивания одежды с плеч;
- Оборудование молний кольцами или петлями;
- Ортопедические механические приборы, заменяющие собственные хватательные движения.
Кроме того, следует помнить некоторые правила одевания и при других нарушениях функций движения:
- При ослаблении мышц туловища или при болях в спине одеваться желательно, сидя на стуле или крае кровати, устойчиво оперевшись ногой о пол, поочередно натянуть штанины до колен, а затем, придерживая одежду, выпрямиться и застегнуть ее.
Или, лёжа на кровати, надевать юбку или брюки, перекатываясь с боку на бок и застегнуть их также в лежачем положении; - Больную ногу положить на здоровую и аккуратно натянуть на нее до колена брюки, а затем, опустив ногу на пол, здоровой рукой поддерживая за одежду за пояс, надеть брюки на здоровую ногу и на бедра;
- Надевая носки, рекомендуется сначала расширить разведёнными пальцами руки входное отверстие, затем, поставить больную конечность на подставку или положить на здоровую ногу и, зафиксировав её, натянуть носок здоровой рукой;
- Надевая обувь на больную ногу, можно поставить стопу на колено с противоположной стороны или перекинуть поврежденную конечность через здоровую и надеть туфлю на стопу.
Или, сидя, ступню осторожно вдеть в ботинок и проталкивать пятку, нажимая на колено. Для облегчения обувания следует пользоваться длинной металлической ложечкой для обуви.
Можно обуть больную конечность и уложив ее на пол.
Для больных, находящихся в инвалидном кресле, удобнее всего будет одеться следующим образом: сидя в кресле, плотно прижать к полу стопы. Затем, перекидывая одну ногу через другую, надеть носки, потом натянуть брюки до колен и, наклонившись вправо, подвести их под левое бедро и ягодицу и потом проделать то же самое, наклонившись в другую сторону. Теперь, оперевшись на спинку кресла, приподняться на локтях, и, выгнувшись, натянуть одежду на ягодицы.
Если приходиться одеваться в стоячем положении, то следует найти устойчивую опору, например, спинку кровати или тяжелого кресла. Одной рукой опереться на нее, а другой постепенно натягивать одежду сначала на одну сторону тела, а затем на другую.