Галотерапия

Гамов Алексей Александрович
Гамов Алексей Александрович Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине,

галотерапияГалотерапия – это лечение при помощи искусственно созданного микроклимата, максимально приближенного к условиям в соляных пещерах. Методика не использует лекарственные средства, широко применяется в санаториях и оздоровительных центрах. Благоприятно воздействует на организм при патологии дыхательной, сердечно-сосудистой системы, кожных и аллергических заболеваниях.

Суть методики

 Лечебно-профилактический метод проводится в искусственно созданных соляных пещерах. Это комнаты, стены, потолки, полы которых оснащены соляными блоками. В помещении поддерживается постоянная температура внешней среды и низкая влажность. Это позволяет обогащать воздух ионами и солями натрия, что благотворно сказывается на физическом здоровье.

Комнаты освещаются лампами с приглушенным светом, естественные источника света отсуствуют. Играет расслабляющая фоновая музыка. Соляные пещеры оснащены удобными лежаками или креслами для комфортного времяпровождения. Все эти факторы улучшают эмоциональное состояние и оказывают психотерапевтический эффект.   

Польза галотерапии

 Воздух соляных пещер обогащен отрицательно заряженными ионами натрия, которые имеют маленький размер. Частицы попадают в дыхательные пути и легко всасываются в сосуды бронхов и легочных альвеол. Ионизированный воздух оказывает на слизистую противоотечный эффект, разжижает мокроту и облегчает ее выведение с кашлевыми толчками. В условиях соляной пещеры уменьшается обструкция бронхов, что улучшает дыхание и способствует насыщению крови кислородом.

Благодаря стабильной температуре и низкой влажности, формируется среда без болезнетворных бактерий. Стерильность воздуха способствует очищению дыхательных путей от пыли и аллергических компонентов. Высокая оксигенация крови благотворно влияет на работу сердца, качество кожи и волос. Укрепляется иммунитет, что предупреждает развитие простудных и респираторно-вирусных заболеваний.

Показания и противопоказания

 Галотерапию назначают с профилактической и лечебной целью. Методика особенно полезна при аллергии разной этиологии. Терапию проводят в любом возрасте с учетом противопоказаний. Поэтому перед посещением соляной пещеры необходимо посоветоваться с врачом.

Показания к проведению галотерапии:

  • бронхит, в первую очередь, с астматическим компонентом;
  • бронхиальная астма;
  • последствия перенесенной пневмонии;
  • фарингит, ларингит, трахеит;
  • болезни носоглотки (ринит, синусит, хронический тонзиллит);
  • сезонная аллергия (поллиноз);
  • ревматизм;
  • аллергический дерматит, экзема;
  • угревая сыпь, себорея;
  • стенокардия, гипертоническая болезнь, аритмии, постинфарктный кардиосклероз;
  • неврозы;
  • хронический стресс;
  • частные простудные заболевания.

Методика имеет небольшой список противопоказаний:

  • острые инфекции;
  • лихорадка;
  • обострение хронических заболеваний;
  • патология крови и склонность к кровотечениям;
  • туберкулез в активной форме;
  • тяжелое течение беременности (токсикозы, угрозы выкидышей);
  • онкология;
  • крайняя степень истощения (кахексия).

При наступлении ремиссии заболеваний и выздоровлении можно проходить галотерапию. 

Продолжительность курса терапии

 Длительность галотерапии зависит от специфики заболевания, возраста, общего состояния пациента и наличия сопутствующей патологии. Обычно на курс назначают от 10 до 20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Для укрепления полезного эффекта на организм можно провести повторный курс лечения с перерывом в 4-6 месяцев.

Особенности действия галотерапии

 После первого сеанса может возникнуть дискомфорт, который заключается в головокружении, слабости, сонливости. Это первая реакция организма на уникальный микроклимат соляной комнаты, который не встречается в обыденной жизни. Адаптация к галотерапии происходит в течение несколько сеансов, после которых лечение приносит улучшение самочувствия, бодрость, легкость и хорошее нестроение. Постепенно проходят симптомы заболевания, очищается кожа, улучшается качество волос.

Сочетание с другими методами лечения

 Галотерапию можно сочетать с другими физиотерапевтическими и лекарственными методами лечения. Соляные пещеры рекомендуют посещать с целью профилактики обострения болезней, совмещать с плаванием и занятиями спортом. Обычно галотерапию проводят в санаториях, оздоровительных и реабилитационных центрах после окончания основного курса лечения. Тем не менее, посещение соляной комнаты необходимо согласовывать с врачом для предупреждения негативных последствий.