Галотерапия– это лечение при помощи искусственно созданного микроклимата, максимально приближенного к условиям в соляных пещерах. Методика не
Суть методики
Лечебно-профилактический метод проводится в искусственно созданных соляных пещерах. Это комнаты, стены, потолки, полы которых оснащены соляными блоками. В помещении поддерживается постоянная температура внешней среды и низкая влажность. Это позволяет обогащать воздух ионами и солями натрия, что благотворно сказывается на физическом здоровье.
Комнаты освещаются лампами с приглушенным светом, естественные источника света отсуствуют. Играет расслабляющая фоновая музыка. Соляные пещеры оснащены удобными лежаками или креслами для комфортного времяпровождения. Все эти факторы улучшают эмоциональное состояние и оказывают психотерапевтический эффект.
Польза галотерапии
Воздух соляных пещер обогащен отрицательно заряженными ионами натрия, которые имеют маленький размер. Частицы попадают в дыхательные пути и легко всасываются в сосуды бронхов и легочных альвеол. Ионизированный воздух оказывает на слизистую противоотечный эффект, разжижает мокроту и облегчает ее выведение с кашлевыми толчками. В условиях соляной пещеры уменьшается обструкция бронхов, что улучшает дыхание и способствует насыщению крови кислородом.
Благодаря стабильной температуре и низкой влажности, формируется среда без болезнетворных бактерий. Стерильность воздуха способствует очищению дыхательных путей от пыли и аллергических компонентов. Высокая оксигенация крови благотворно влияет на работу сердца, качество кожи и волос. Укрепляется иммунитет, что предупреждает развитие простудных и респираторно-вирусных заболеваний.
Показания и противопоказания
Галотерапию назначают с профилактической и лечебной целью. Методика особенно полезна при аллергии разной этиологии. Терапию проводят в любом возрасте с учетом противопоказаний. Поэтому перед посещением соляной пещеры необходимо посоветоваться с врачом.
Показания к проведению галотерапии:
- бронхит, в первую очередь, с астматическим компонентом;
- бронхиальная астма;
- последствия перенесенной пневмонии;
- фарингит, ларингит, трахеит;
- болезни носоглотки (ринит, синусит, хронический тонзиллит);
- сезонная аллергия (поллиноз);
- ревматизм;
- аллергический дерматит, экзема;
- угревая сыпь, себорея;
- стенокардия, гипертоническая болезнь, аритмии, постинфарктный кардиосклероз;
- неврозы;
- хронический стресс;
- частные простудные заболевания.
Методика имеет небольшой список противопоказаний:
- острые инфекции;
- лихорадка;
- обострение хронических заболеваний;
- патология крови и склонность к кровотечениям;
- туберкулез в активной форме;
- тяжелое течение беременности (токсикозы, угрозы выкидышей);
- онкология;
- крайняя степень истощения (кахексия).
При наступлении ремиссии заболеваний и выздоровлении можно проходить галотерапию.
Продолжительность курса терапии
Длительность галотерапии зависит от специфики заболевания, возраста, общего состояния пациента и наличия сопутствующей патологии. Обычно на курс
Особенности действия галотерапии
После первого сеанса может возникнуть дискомфорт, который заключается в головокружении, слабости, сонливости. Это первая реакция организма на уникальный микроклимат соляной комнаты, который не встречается в обыденной жизни. Адаптация к галотерапии происходит в течение несколько сеансов, после которых лечение приносит улучшение самочувствия, бодрость, легкость и хорошее нестроение. Постепенно проходят симптомы заболевания, очищается кожа, улучшается качество волос.
Сочетание с другими методами лечения
Галотерапию можно сочетать с другими физиотерапевтическими и лекарственными методами лечения. Соляные пещеры рекомендуют посещать с целью профилактики обострения болезней, совмещать с плаванием и занятиями спортом. Обычно галотерапию проводят в санаториях, оздоровительных и реабилитационных центрах после окончания основного курса лечения. Тем не менее, посещение соляной комнаты необходимо согласовывать с врачом для предупреждения негативных последствий.