Примерное меню в пансионах
Примерное меню, которое предлагается в наших пансионах
1-ая неделя
ПОНЕДЕЛЬНИК |
Завтрак |
1. Хлеб дарницкий | 100 гр |
2. Хлеб нарезной | 150 гр
|
3. Масло сливочное | 25 гр |
4. Колбаса п/к | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр на весь день |
6. Йогург | 1 пачка |
7. Печенье | 50 гр |
8. Чай | 2 гр |
9. Сахар-рафинад | 20 гр |
10. Каша геркулесовая | 180 гр |
Обед |
1. Салат из крабовых палочек | 150 гр |
2. Рассольник | 500гр |
3. Картофельное пюре с томатным соусом | 200/30 гр |
4. Катлеты говяжьи | 75 гр |
5. Кисель | 200 гр |
Ужин |
1. Рис | 166 гр |
2. Печень по-строгановски | 110 гр |
3. Чай | 2 гр |
4. Сахар-рафинад | 20 гр |
5. Апельсины | 200 гр на ужин |
ВТОРНИК |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 25 гр |
4. Сыр | 33 гр |
5. Молоко | 200 гр на весь день |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Чай | 2 гр |
8. Конфеты | 50 гр |
9. Каша «Дружба» | 200 гр |
10. Сахар-рафинад | 20 гр |
Обед |
1. Винегрет | 150 гр |
2. Щи | 500 гр |
3. Макароны | 160 гр |
4. Соус сметанный | 30 гр |
5. Биточки куриные | 185 гр |
6. Компот | 200 гр |
Ужин |
1. Картофельное пюре | 200 гр |
2. Рыба тушеная | 110 гр |
3. Чай | 2 гр |
4. Сахар-рафинад | 20 гр |
5. Яблоки | 200 гр на ужин |
СРЕДА |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 15 гр на завтрак |
4. Колбаса п/к | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Вафли | 50 гр |
8. Чай | 2 гр |
9. Сахар-рафинад | 20 гр |
10. Омлет | 130 гр |
Обед |
1. Салат из квашенной капусты | 153 гр |
2. Суп рыбный | 500 гр |
3. Запеканка картофельная | 275 гр |
4. Кисель | 200 гр |
Ужин |
1. Гречка с соусом | 115 гр |
2. Желудки тушеные | 110 гр |
3. Чай | 2 гр |
4. Сахар-рафинад | 20 гр |
5. Мандарины | 200 гр на ужин |
ЧЕТВЕРГ |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 15 гр на завтрак |
4. Сыр | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Печенье | 50 гр |
8. Чай | 2 гр |
9. Сахар-рафинад | 20 гр |
10. Манный пудинг с фруктовым соусом | 250 гр |
Обед |
1. Салат из моркови с майонезом и чесноком | 129 гр |
2. Суп лапша | 267 гр |
3. Рис | 166 гр |
4. Гуляш | 124 гр |
Ужин |
1. Солянка мясная | 350 гр |
2. Оладьи с повидлом | 135 гр оладьи + 30 гр повидло |
3. Чай | 2 гр |
4. Сахар-рафинад | 20 гр |
5. Бананы | 200 гр |
ПЯТНИЦА |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 25 гр |
4. Колбаса | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр на весь день |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Вафли | 50 гр |
8. Чай | 2 гр |
9. Сахар-рафинад | 20 гр |
10. Каша пшеничная | 200 гр |
Обед |
1. Салат «оливье» | 218 гр |
2. Борщ | 500 гр |
3. Гречка с томатным соусом | 115 гр |
4. Тефтели | 75 гр |
5. Компот | 200 гр |
Ужин |
1. Картофельное пюре с томатным соусом | 200 гр |
2. Рыба жаренная в кляре | 134 гр |
3. Чай | 2 гр |
4. Сахар-рафинад | 20 гр |
5. Яблоки | 200 гр |
СУББОТА |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 15 гр |
4. Сыр | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр на весь день |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Чай | 2 гр |
8. Сахар-рафинад | 20 гр |
9. Печенье | 50 гр |
10. Лапшевик | |
Обед |
1. Сельдь с луком | 100 гр |
2. Суп с овощами | 500 гр |
3. Жаркое по-домашнему | 270 гр |
4. Кисель | 200 гр |
Ужин |
1. Макароны по-флотски | 200 гр |
2. Чай | 2 гр |
3. Сахар-рафинад | 20 гр |
4. Апельсины | 200 гр |
5. Ватрушки | |
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
Завтрак |
1. Хлеб нарезной | 150 гр на весь день |
2. Хлеб дарницкий | 100 гр на весь день |
3. Масло сливочное | 15 гр |
4. Колбаса п/к | 33 гр |
5. Молоко свежее | 200 гр на весь день |
6. Йогурт | 1 пачка |
7. Конфеты | 50 гр |
8. Чай | 2 гр |
9. Сахар-рафинад | 20 гр |
10. Творожная масса | 180 гр |
Обед |
1. Салат из морской капусты с майонезом | 100 гр |
2. Суп гороховый | 500 гр |
3. Рис | 160 гр |
4. Гуляш | 127 гр |
5. Сок | 200 гр |
Ужин |
1. Гречка | 115 гр |
2. Соус томатный | 30 гр |
3. Куры запеченные | 130 гр |
4. Чай | 2 гр |
5. Сахар-рафинад | 20 гр |
6. Мандарины | 200 гр |