Гарденотерапия для пожилых

Забулдыкина Анна Сергеевна
Забулдыкина Анна Сергеевна Психолог,

Гарденотерапия


уход за цветамиЭкотерапия – новое направление в психологии, молодая наука, целью которой является улучшение психо-эмоционального состояния человека, его адаптивных способностей. Она имеет несколько ответвлений, одним из которых является гарденотерапия – способ воздействия на психику пациента с помощью растений. Сам термин «гарденотерапия» происходит от английского слова «garden» - «сад». Особенно положительно на подобное лечение откликаются люди пожилого и старческого возраста. Пребывание старшего поколения летом на даче или огороде – своего рода гарденотерапия.

Задачи и преимущества герденотерапии


Общение с растениями, уход за ними, уборка урожая и даже обычное созерцание природы умиротворяют и успокаивают человека. В некоторых случаях подобное времяпровождение имеет и социально-полезную функцию. Для пожилых людей, чувствующих себя вне социума после ухода на пенсию, подобные проекты могут принести и удовлетворение от проделанной работы, радость от возможности принести пользу обществу. В периоды реабилитации после перенесенных болезней, как способ социальной адаптации пожилого человека, гарденотерапия выполняет следующие задачи:
  • оказание психологической помощи;
  • налаживание социальных контактов при работе в группе;
  • улучшение когнитивных функций у больных возрастной деменцией;
  • улучшение мелкой моторики рук у людей, страдающих воспалительными заболеваниями суставов;
  • общее оздоровление организма путем регулярного пребывания на свежем воздухе;
  • повышение уровня физической активности, выносливости;
  • препятствие апатии, депрессии;
  • улучшение сна, борьба с бессонницей.


Особенности обустройства места для гарденотерапии


Привлекая пожилых пациентов к уходу за растениями, необходимо обеспечить специальные условия для занятий. Территория должна быть огорожена, оснащена широкими дорожками с бордюрами, местами для отдыха в виде садовых скамей с навесами, перил, тумб для сидения. Клумбы или грядки должны располагаться таким образом, чтобы пожилому человеку не нужно было низко наклоняться, выполняя задание. Допускается обустройство пруда или озера с высоким бортиком и оградой, не допускающим падения в воду. Запрещается использование колючих или ядовитых кустарников.

Для людей, которым тяжело самостоятельно передвигаться, оборудуется рабочее место под навесом. Им может быть поручен уход за рассадой, подготовка к высадке в почву молодых саженцев, уход за комнатными растениями. Также поощряется изготовление гербариев или икебан, в таком случае гарденотерапия сочетается с арт-терапией.

Методика проведения гарденотерапии, противопоказания к ней


Методика занятия по садотерапии разрабатывается в несколько этапов:
  1. На первом этапе определяются задачи, выбираются участки работы и ее вид (обрезка кустов, пересаживание цветов, работа по подготовке почвы к высадке, сбор урожая или семян для следующей посадки и т.д.).
  2. На следующем этапе пациентов разделяют по группам в зависимости от физического состояния, предпочтения в деятельности.
  3. Далее устанавливается распорядок занятия, обязательное время чередования работы и отдыха.

После инструктажа по технике безопасности и работе с инвентарем группы приступают к заданиям. Относительными противопоказаниями считаются тяжелые психические заболевания, обострения хронических заболеваний, первые недели реабилитации после тяжелых травм или переломов, стойкая аллергия на используемые виды растений или цветов. Однако даже для таких случаев можно подобрать подходящее занятие, например, уход за комнатными растениями, который подходит даже для частично парализованных или соблюдающих строгий постельный режим больных.